Pomiary sportowe Wrocław

Pomiary cech motorycznych

Poznaj swoje obiektywne możliwości

Popraw swoje wyniki sportowe dzięki szczegółowym pomiarom

Dlaczego pomiary cech motorycznych są tak ważne?

Zrozumienie swojego ciała i postępów to podstawa aby osiągnąć skuteczny progres w każdej formie treningu i rehabilitacji.

W gabinecie ProAthleteCare przykładamy ogromną wagę do regularnych pomiarów, które są fundamentem efektywnego, skutecznego i spersonalizowanego planu leczenia i treningu.

Wykorzystujemy najnowocześniejsze technologie oraz sprawdzone metody aby precyzyjnie określić skuteczność aktualnego planu, a następnie na podstawie wyników dopasowujemy go do potrzeb Twojego ciała.

Regularne ulepszanie planu pozwoli nam przyspieszyć Twoje leczenie i zagwarantować lepsze wyniki sportowe, w jeszcze krótszym czasie.

Co jesteśmy w stanie zmierzyć?

Przykładowe cechy motoryczne

Wykonujemy precyzyjne pomiary , które pozwolą nam zrozumieć, jak funkcjonuje Twoje ciało i gdzie znajdują się jego mocne oraz słabe strony.

Sprawdzamy siłę maksymalną, wytrzymałość, zdolność do szybkiego generowania siły, sprężystość mięśni, profil siły względem prędkości, wysokość skoku oraz zakresy ruchu.

Dzięki tym danym możemy nie tylko trafnie ocenić Twój aktualny poziom sprawności, ale też precyzyjnie dobrać obciążenia treningowe, zaplanować skuteczną rehabilitację, poprawić efektywność ruchu i zminimalizować ryzyko kontuzji.

Pomiar cech motorycznych to narzędzie, które pozwala nam pracować mądrze, świadomie i skutecznie – niezależnie od tego, czy wracasz do sportu po urazie, chcesz osiągnąć lepsze wyniki, czy po prostu zadbać o swoje ciało.

Jak wykorzystamy pozyskane dane?

Benefity pomiarów cech motorycznych

Jak przebiega proces pomiarów?

Wywiad

Rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu, aby dowiedzieć się więcej o Twojej aktywności sportowej, doświadczeniach z kontuzjami, bieżących problemach oraz celach.

Pozwala to na zrozumienie Twoich unikalnych potrzeb i oczekiwań.

Określenie testów

Na podstawie wywiadu określam zestaw 6-9 testów, dostosowanych do Twojego profilu i celów.

Wybieramy je tak, aby dały nam najbardziej kompleksowy obraz Twojej kondycji i zdolności.

Rozgrzewka ogólna

Przed przystąpieniem do testów, przeprowadzamy rozgrzewkę ogólną, która przygotuje Twoje ciało do wysiłku i minimalizuje ryzyko kontuzji.

Rozgrzewka specyficzna

Bezpośrednio przed każdym testem wykonujemy rozgrzewkę specyficzną, dopasowaną do wymagań danego testu.

To zapewnia najlepsze warunki do oceny twoich umiejętności i wydajności.

Przeprowadzenie testów

W tej fazie dokładnie przeprowadzamy wybrane testy.

Każdy z nich jest starannie monitorowany, aby zapewnić dokładność i rzetelność wyników.

Analiza i raport wyników

Po zakończeniu testów, dokładnie analizuję zebrane dane. W ciągu 48 godzin otrzymasz szczegółowy raport w formie PDF i Excel, zawierający wyniki, obliczenia oraz wskazanie Twoich słabych i mocnych stron.

Ten raport stanowi podstawę do dalszych działań i optymalizacji treningu oraz rehabilitacji.

Najnowocześniejszy sprzęt pomiarowy!

Pracujemy na światowej klasy sprzęcie pomiarowym, dzięki któremu precyzyjnie określimy jak działa Twoje ciało.

Kinvent Link

Link to nowoczesne urządzenie do pomiaru izometrycznej siły i treningu z biofeedbackiem.

Zapewnia precyzyjne dane o sile mięśniowej, umożliwiając obserwację postępów na wykresach i generowanie raportów PDF.

Jest skuteczne w diagnozowaniu i terapii zaburzeń nerwowo-mięśniowych.

Kinvent Move

Elektroniczny goniometr to narzędzie do oceny zakresu ruchu, wspierające rehabilitację i monitorowanie postępów.

Umożliwia dostosowanie terapii dzięki dokładnym pomiarom i wizualizacji na wykresach, zapewniając obiektywną kwantyfikację postępu pacjenta.

My Jump Lab

Ten program wykorzystuje kamerę do analizy dynamicznych aspektów ruchu, umożliwiając ocenę takich parametrów jak wysokość skoku, czas kontaktu z ziemią czy profil siły-wytrzymałości.

Dzięki możliwości zwolnienia tempa ułatwia identyfikację wzorców ruchowych, dysbalansów mięśniowych i innych istotnych elementów.

Co mówią pacjenci ProAthleteCare