Jak wyleczyć ból stopy i kostki?

Ból stopy i kostki Fizjoterapia Wrocław

Najczęstsze powody bólu stopy i kostki

Większość problemów w obszarze stopy i kostki jest wynikiem długoterminowego zaniedbania problemu. Najczęstszymi powodami bólu są: 

  • zbyt intensywne ćwiczenia lub zła forma ćwiczeń,
  • otyłość,
  • złe obuwie,
  • uraz w wyniku upadku lub wypadku.

Rehabilitacja stopy i kostki

Zaczniemy od przeprowadzenia szczegółowego wywiadu i badania, które pozwolą nam na określenie głównej przyczyny problemu i stworzenie planu leczenia. 

Następnie wykorzystując elementy terapii manualnej, masażu oraz ćwiczeń wzmacniających i rozciągających, pomagamy zmniejszyć ból i zwiększyć zakres ruchu

Oprócz pozbycia się głównej przyczyny bólu, w naszym gabinecie skupiamy się na wzmocnieniu mięśni i poprawie wzorców ruchowych. 

Dzięki temu, jesteśmy w stanie zmniejszyć ryzyko nawrotu problemów z stopą i kostką w przyszłości.

Problemy ze stopami i kostkami, które najczęściej leczymy:

Co mówią pacjenci ProAthleteCare

Doskwiera Ci ból lub kontuzja?

Porozmawiaj ze specjalistą za darmo!

Nie możesz teraz rozmawiać? Po wypełnieniu formularza jeden z naszych specjalistów skontaktuje się z Tobą w preferowanych godzinach.